正规供卵助孕妈妈孕期营养补充规范：
    一、关键营养素需求
    1、叶酸：正规供卵助孕妈妈孕前3个月至孕12周每日0.4mg，MTHFR基因突变者需活性叶酸（5-甲基四氢叶酸）。
    2、DHA：正规供卵助孕妈妈孕中晚期每日200mg（相当于三文鱼100g），促进胎儿视网膜发育。
    3、钙剂：正规供卵助孕妈妈孕20周后每日元素钙1000mg（碳酸钙含钙量40%），预防妊娠期骨密度下降。

    二、补充剂配伍禁忌
    铁剂与钙剂间隔＞2小时服用，维生素A摄入量限制在770μg RAE/d（避免动物肝脏过量）。